ATELIER « Je découvre MON profil alimentaire«
Tarif : 60 euros / personne
Durée : 3 heures
En groupe de 8-10 personnes
Lieu : Rue de Spontin 7, 5530 Durnal
Cet atelier dure 3 heures et va te permettre de découvrir les bases d’une alimentation « ressourçante » ainsi que de recevoir des indications sur ton Profil Alimentaire (une partie de ton Profil Alimentaire de base et surtout ton Profil Santé du moment !).
Tu devras répondre à certains questionnaires en amont de l’atelier. Au cours de l’atelier, nous verrons ensemble les bases d’une bonne alimentation ressourçante ainsi que les trucs et astuces pour l’intégrer dans ton quotidien de manière simple et efficace. Le but est de prendre conscience de ce que nous mangeons au quotidien et mettre le doigt sur des habitudes qui ne sont pas toujours les meilleurs ou en tous cas les meilleures dans ton cas particulier. Aussi, tu recevras un document personnalisé reprenant les éléments récapitulatifs de ton Profil Alimentaire sur base des questionnaires complétés.
Concrètement :
- Tu réponds aux questionnaires online 10 jours avant l’atelier
- Tes réponses sont analysées afin de déterminer ton profil de base et ton profil santé du moment
- Le jour de l’atelier, tu reçois ton fichier personnel reprenant l’analyse de ton profil de base et de ton profil santé du moment et des recommandations personnelles de base.
- Au cours de l’atelier, toutes les informations et explications des recommandations seront données. Nous analyserons ensemble ton menu habituel et vers quoi il pourrait tendre pour une alimentation régénérante. Tu auras également l’occasion de poser toutes tes questions.
À noter :
- Dans le cas où ton bilan personnel met en lumière certaines pathologies, il pourrait être nécessaire de planifier une consultation individuelle par la suite pour continuer à travailler sur les changements. La visite d’un médecin pourra également dans certains cas être préconisée.
- Avec le Profilage Alimentaire, nous travaillons sur l’assiette. Tu ne ressortiras pas de l’atelier avec une longue liste de compléments alimentaires à prendre mis à part l’un ou l’autre complément inévitable dans certains cas.
Réservez en ligne votre prochain atelier !
