Qu’y a-t-il dans mon assiette ?
Tu as envie de faire le point sur ton alimentation et de découvrir quelques pistes pour rééquilibrer ton assiette ? Tu te sens accroc aux sucres (ou pas 😉) ou souvent fatiguée, surtout après les repas ? Tu as des envies fréquentes de grignotage ? Voici un atelier concret et interactif pour t
Atelier « Apéros festifs et de saison »
Atelier cuisine de 8-10 personnes au cours duquel vous cuisinez par petits groupes. Nous préparerons ensemble 4 ou 5 mets salés et un dessert. Le tout à déguster en mode apéro/finger food.
Atelier « Je découvre mon profil alimentaire »
Cet atelier dure 3 heures et va te permettre de découvrir les bases d’une alimentation « ressourçante » ainsi que de recevoir des indications sur ton Profil Alimentaire (une partie de ton Profil Alimentaire de base et surtout ton Profil Santé du moment !).
