Mon approche
Voici quelques indicateurs qui peuvent motiver une consultation en nutrition
- Vous voulez optimiser votre santé ?
- Vous vous sentez tout le temps fatigué ?
- Vous avez des soucis dermatologiques ?
- Vous souffrez d’une maladie auto-immune ?
- Vous n’arrivez pas à vous passer de sucre ?
- Vous vous sentez souvent ballonnés, tendus, constipés ou autres ?
- Vous souffrez de sautes d’humeur ?
- Vous souhaitez retrouver un poids de forme mais les régimes sachets protéinés, ce n’est pas pour vous ?
- Vous aimeriez retrouver une meilleure condition physique et mentale ? Vous avez déjà suivi beaucoup de régimes mais vous reprenez toujours le poids initial, si pas plus ?
- Vous souffrez de migraines récurrentes ?
Vous vous retrouvez dans une ou plusieurs de ces situations ? Il est temps de venir faire un petit bilan alimentaire !
Je vous aiderai grâce aux outils du Profilage Alimentaire qui permet d’aborder la santé sous un angle qui met les symptômes en avant et qui offre des outils très pratiques pour en déterminer les éventuelles causes et les soulager à l’aide de l’alimentation.
Le Profilage Alimentaire, selon l’approche de Taty Lauwers, part du principe que nous avons tous un profil alimentaire de base propre. Certaines personnes ne peuvent pas faire l’impasse des protéines et graisses animales là ou d’autres devront porter une attention plus particulière à leur glycémie par exemple. Le Profilage Alimentaire offre des outils concrets pour déterminer l’alimentation qui vous convient mais aussi pour cibler vos éventuelles faiblesses à l’aide de questionnaires (glycémie instable, mauvaise digestion des graisses, dysbiose intestinale, intolérance à certaines catégories d’aliments, thyroïde ou foie un peu paresseux etc). Il peut être très efficace pour accompagner des adultes et des enfants rencontrant des problèmes de santé ou de vitalité récurrents. L’objectif est un rééquilibrage alimentaire sur le long terme.
Cet accompagnement global s’allie à l’application de la nutrithérapie mais ne remplace pas l’accompagnement médical requis dans certains cas.
Dans certains cas, je vous redirige également vers les prestataires de santé adaptés. En effet, la santé se joue au niveau de plusieurs piliers et l’alimentation seule ne peut solutionner tous les maux. Il faut garder à l’esprit les 4 piliers suivants:
- le pilier de l’oxygénation (la respiration, le sport,…)
- le pilier de la pharmacopée (la visite d’un médecin, un traitement médical, une opération chirurgicale,…)
- le pilier psychologique
- le pilier nutrition
Je travaille en collaboration avec les médecins, notamment dans le centre médical où je consulte.
Les questionnaires du Profilage Alimentaire ne sont pas automatiquement utilisés dans le cadre d’une consultation classique en nutrithérapie. Si vous souhaitez spécifiquement les utiliser vous devez opter pour la consultation en Profilage Alimentaire.
Réservez votre prochaine séance !
À propos de Caroline Timmermans
Nutrithérapeute à Lustin et Yvoir
Diplômée en nutrithérapie au CFNA de Namur et formée à l’École d’Alimentation Vivante et Durable (EAVD), Caroline Timmermans est une passionnée de nutrition.
Juriste-fiscaliste de formation, elle commence à s’intéresser à la nutrition vers l’âge de 18 ans suite à un problème soudain au pied et pour lequel on ne trouvait pas vraiment de solution…
